Jaga Kebugaran Prajurit, Binjas Lanud Muljono Surabaya Lanjutkan gelar Tes Kesegaran Jasmani

TNI AU. Guna menjaga kesegaran jasmani seluruh personil, Binjas Lanud Muljono kembali melaksanakan tes kesegaran jasmani yang difokuskan pada personil RSAU Soemitro yang digelar di Taman Bungkul Surabaya,Selasa (16/5).

Kasibinjas, Kapten Kes Bambang menjelaskan bahwa materi tes kesegaran jasmani sama dengan yang sebelumnya.

” Materi tes terdiri dari lari 12 menit, push up, sit up, pull up bagi pria dan chinning bagi wanita selama 1 menit, serta lari shuttle run 3 putaran” jelas Kasibinjas.

Sebelum pelaksanaan tes garjas,seluruh peserta melaksanakan pengecekan tensi terlebih dahulu untuk memastikan keamanan menjalankan tes samapta.

Kasibinjas menambahkan ” bagi personil yang sakit tidak perlu memaksakan diri, karena kemanan dan kesehatan prajurit adalah prioritas utama” tutup Kasibinjas

Kegiatan samapta berjalan dengan aman dan lancar sesuai dengan rencana.