Jaga Kesehatan dan Stamina Prajurit, Lanud Muljono Laksanakan Tes Samapta

TNI AU. Kesehatan yang prima dan fisik yang kuat merupakan salah satu dasar terpenting seorang prajurit. Menjaga kesehatan dan fisik yang prima tak memandang usia, oleh karena itu tim binjas Lanud Muljono menyelenggarakan tes samapta lanjutan bagi personil di Mako Lama, Jumat (12/5).

Kali ini, Dinas Khusus I, dinas khusus II, dan Dinas logistik melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani.

Kasibinjas Lanud Muljono, Kapten Kes Bambang menjelaskan bahwa tes samapta ini memiliki banyak manfaat.

” Selain menjaga kesehatan, tes samapta merupakan barometer kita untuk mengetahui kemampuan fisik kita, sehingga kita mengetahui betul progress yang kita jalani demi mendapatkan tubuh yang prima. Dibalik tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat. Meskipun banyak aspek kehidupan yang menopang segi kesehatan seseorang, namun kesehatan tubuh adalah basic barometer bagi insan militer” tambahnya.

Lebih lanjut, Kasibinjas menyatakan bahwa bagi yang sakit, tidak boleh memaksakan diri karena dapat berbahaya bagi diri sendiri, peserta tes samapta harus dalam kondisi yang sehat.

Tes Samapta dilaksanakan sesuai dengan ketentuan sebelumnya, yakni lari 12 menit l, sit up, push up, dan pull up bagi pria, chinning bagi wanita selama 1 menit, dan shuttle run 3 putaran.

Tes Garjas hari ini terlaksana dengan baik sesuai dengan rencan.